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MentePura
Retiro de Yoga

Sabe aquela sensação de familiaridade com um lugar onde vc nunca esteve?

De matar a saudade de alguém que você acabou de conhecer?

De que suas preces foram atendidas e você pode se sentir em paz

MentePura é:

um lugar para você se sentir em casa,

uma família pra te acolher,

um refúgio onde você pode relaxar e

encontrar a paz dentro de si.

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Relaxamento

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Conexão

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Presença

O que acontece em um
Retiro MentePura?

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O que mais está incluso?

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Próximos Retiros
Ilhabela - SP

Selecione uma data 

O retiro mais tradicional do MP com foco em meditação e Yoga

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Retiro MentePura
Especial Wim Hof

Uma jornada de autoconhecimento e superação  através da respiração consciente, exposição ao frio e conexão com a natureza.

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Retiro MentePura
Silêncio

Em meio à tranquilidade da natureza, permita-se um retiro de silêncio. E mergulhe no seu mundo interior.

Vivência MentePura

Agende seu Retiro

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Se preferir, você pode se hospedar e praticar com a gente em um mini retiro.

Sua rotina no Retiro MentePura

A vida diária no MentePura começa com meditação, pranayamas e prática de yoga postural,

criando uma rotina matinal que você poderá levar para sua vida!

Seguida de um café da manhã saudável em um ambiente de troca com os outros participantes.

Cada dia tem um equilíbrio de prática imersiva e exercícios físicos, haverá também espaço para

relaxar, refletir e explorar a ilha.

6h às 7h

Meditação & Mantras

7h30 às 8h30

Yoga e Atividades Físicas

9h às 10h

Café da Manhã 

13h30 às 14h30

Almoço

15h as 17h

Tempo Livre

18h às 19h

Yoga/Tai Chi

19h15

Jantar

20h00

Meditação e Mantras

Esse cronograma é só um exemplo do que acontece na nossa casa, a rotina se transforma diariamente dependendo da dinâmica do clima e da fluidez do grupo.

O Espaço de práticas

Localizado no encantador bairro da Cocaia, nosso refúgio de Yoga é um ambiente completamente aberto, com uma vista deslumbrante da mata atlântica que nos cerca por todos os lados. No fundo do terreno, uma pequena trilha nos leva a cachoeira da Cocaia, onde podemos nos banhar em suas águas refrescantes e revitalizantes. Estamos a 2km da Balsa que realiza a travessia São Sebastião - Ilhabela, e a 1km do centro comercial do bairro do Perequê que concentra mercados, farmácias, bancos e todos os outros serviços que possa precisar durante sua estada.

E durante a noite?
Onde vou dormir?

Nossa casa é um refúgio acolhedor que abriga os participantes dos retiros, construída no estilo caiçara, é ampla, confortável e rodeada pela mata Atlântica.

  • Sala confortável e arejada

  • Cozinha equipada

  • Dormitórios para até 4 pessoas

  • Piscina de água natural da cachoeira

  • Deck ensolarado de frente para a mata

Quem você vai encontrar aqui?

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Atha

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  • TikTok

Brasileiro

Professor de Yoga e Budismo Tibetano.
Conduz as praticas ritualísticas, yogicas e filosóficas.

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Greg

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Brasileiro

Professor de Budismo Shaolin.
Conduz praticas de Tai Chi, Qi Gong e Kung Fu.

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Haoyun

  • Instagram

Chinesa
Professora de Tai Chi e Medicina tradicional Chinesa.
Conduz praticas de Thai-Chi e Terapias Comporais.

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Lina

  • Instagram

Argentina
Musicista, professora de Yoga dos Sons

Conduz práticas de respiração e ritmo que são criadas ao vivo durante as experiências.

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Dan

  • Instagram

Brasileiro

Professor de Meditação, Budismo Tibetano e músico.
Conduz os ensinamentos budistas, faz junto à Lina a experiência sonora do retiro MentePura

Conheça a experiência de outros participantes

O retiro surgiu no meu caminho em um momento de necessidade de transformação. Este contato com a filosofia budista e yoga está impulsionando esta transformação. Após o retiro continuarei com as aulas pois sinto que preciso me dedicar a este aspecto sutil da vida. O que mais gostei foi das pessoas que me ensinaram e organizaram, ou seja, vocês, porque senti grande sinceridade no trabalho que fazem. Se recomendo? Queria levar pela mão todos que amo para conhecerem estas práticas e pensamentos.

Monalisa participou do retiro O Caminho do Yoga e agora pratica presencialmente com o Atha em nosso espaço.

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Informações Importantes

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Ainda tem dúvidas se esse retiro é para você?

Clique no botão abaixo e vamos conversar! 

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