MentePura
MentePura
Retiro de Yoga
Sabe aquela sensação de familiaridade com um lugar onde vc nunca esteve?
De matar a saudade de alguém que você acabou de conhecer?
De que suas preces foram atendidas e você pode se sentir em paz?
MentePura é:
um lugar para você se sentir em casa,
uma família pra te acolher,
um refúgio onde você pode relaxar e
encontrar a paz dentro de si.
Relaxamento
Conexão
Presença
O que acontece em um
Retiro MentePura?
O que mais está incluso?
Próximos Retiros
Ilhabela - SP
Se preferir, você pode se hospedar e praticar com a gente em um mini retiro.
Sua rotina no Retiro MentePura
A vida diária no MentePura começa com meditação, pranayamas e prática de yoga postural,
criando uma rotina matinal que você poderá levar para sua vida!
Seguida de um café da manhã saudável em um ambiente de troca com os outros participantes.
Cada dia tem um equilíbrio de prática imersiva e exercícios físicos, haverá também espaço para
relaxar, refletir e explorar a ilha.
6h às 7h
Meditação & Mantras
7h30 às 8h30
Yoga e Atividades Físicas
9h às 10h
Café da Manhã
13h30 às 14h30
Almoço
15h as 17h
Tempo Livre
18h às 19h
Yoga/Tai Chi
19h15
Jantar
20h00
Meditação e Mantras
Esse cronograma é só um exemplo do que acontece na nossa casa, a rotina se transforma diariamente dependendo da dinâmica do clima e da fluidez do grupo.
O Espaço de práticas
Localizado no encantador bairro da Cocaia, nosso refúgio de Yoga é um ambiente completamente aberto, com uma vista deslumbrante da mata atlântica que nos cerca por todos os lados. No fundo do terreno, uma pequena trilha nos leva a cachoeira da Cocaia, onde podemos nos banhar em suas águas refrescantes e revitalizantes. Estamos a 2km da Balsa que realiza a travessia São Sebastião - Ilhabela, e a 1km do centro comercial do bairro do Perequê que concentra mercados, farmácias, bancos e todos os outros serviços que possa precisar durante sua estada.
E durante a noite?
Onde vou dormir?
Nossa casa é um refúgio acolhedor que abriga os participantes dos retiros, construída no estilo caiçara, é ampla, confortável e rodeada pela mata Atlântica.
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Sala confortável e arejada
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Cozinha equipada
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Dormitórios para até 4 pessoas
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Piscina de água natural da cachoeira
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Deck ensolarado de frente para a mata